8 de agosto de 2016

Amigurumi: Aloe Vera & Suculentas

Hola, espero que estéis disfrutando mucho del verano. Desde que empecé con el ganchillo a principios de este año no pensé que me iba a gustar tanto tejer, creando cosas tan bonitas y que estimulan gratamente mi motivación con cada nuevo reto crochetero. Pues bien, hoy os presento mis 3 nuevas creaciones, unas plantitas de Amigurumi: "Aloe Vera y Suculentas de crochet".

La inspiración llegó al observar las plantas que tengo en casa, ya que alegran mucho el ambiente, son plantas positivas, atraen la abundancia (suculentas), son protectoras (Aloe Vera), y además el Aloe Vera forma parte de mi botiquín casero por sus maravillosas propiedades curativas.

Ahora en Verano es más fácil que nuestra piel se dañe más por los rayos del sol (quemaduras solares), golpes o heridas al llevar la piel descubierta, alergias cutáneas (eccemas, granitos), picadura de insectos (mosquitos, medusas..), rozaduras en nuestros pies por el calzado, el cabello se reseca más, las irritaciones oculares por el cloro de piscinas produciendo conjuntivitis.. todo ello se cura con el Aloe Vera (potente regenerador de las células de la piel, cicatrizante y antibacteriano). La lista de beneficios para nuestra salud y bienestar es muy amplia, sólo he mencionado su uso externo, pero también se utiliza internamente para problemas gástricos, etc. Para ello es mejor su consumo en productos envasados de venta en tiendas naturistas.

Para su uso externo sobre nuestra piel en casa: cortar un trozo de Aloe Vera de nuestra maceta, lavar bajo el grifo y con un cuchillo o pelador de patatas cortar a lo largo, todas las espinas de ambos lados y a continuación la corteza de arriba, quedando a la vista el interior gelatinoso transparente del Aloe Vera, lavar muy bien en agua fría el trozo, ya que el Aloe suelta una sustancia amarillenta que es irritante.

Una vez limpia de esa sustancia aplicar el Aloe Vera sobre la herida o zona de la piel dañada y en pocos minutos notaras los resultados. Para continuar con las aplicaciones de Aloe sobre la piel, recomiendo que envuelvas ese trozo en film de plástico y lo guardes en la nevera, mientras no lo uses a lo largo del día. Repetir las aplicaciones varias veces y notarás sobre la piel: frescor, alivio, como cicatriza y baja la inflamación.

¿Te ha gustado?
Déjame tus comentarios si te ha sido de ayuda estos consejos. Gracias!

y recuerda: ¡Feliz semana, Feliz Bienestar!  saludos, Marisa


Amigurumi: Macetas de Aloe Vera & Suculentas de crochet verdes y moradas.

25 de julio de 2016

"Cómo mejorar tu economía doméstica"

Con el verano, las vacaciones uno está más relajado, apetece salir más y vemos como poco a poco el bolsillo se va resintiendo, y al final del verano la temida vuelta al Cole y los gastos que tienes. Y para hacerla un poco más llevadera hoy te propongo una idea para crear un hábito muy saludable como es el ahorrar. Porque uno de los secretos del Bienestar es también saber ahorrar, y para ello debe de haber un equilibrio entre lo que gastamos y ahorramos.

Para crear el hábito de ahorrar se necesitan 22 días consecutivos para interiorizar esta costumbre y así sin darte cuenta vas creando conciencia, y a la larga será muy beneficioso para ti y tu familia. Puedes empezar por guardar unas monedas de 2€ cada día o un billete de 5€ y meterlos en una hucha. Pero me dirás, es muy fácil decirlo.. yo no puedo tengo muchos gastos.

Para ello tienes que revisar tu lista de gastos y ver donde puedes hacer unos pequeños ajustes para no estar pagando demasiado. Estos ajustes pueden ser temporales hasta que tu economía se estabilice y puedas encontrar tu punto de equilibrio de tus gastos, y no volver a la situación inicial. Una vez que ese hábito de ahorrar lo has interiorizado, todo es más fácil y puedes subir las cantidades hasta tener la hucha tan grande como tu quieras, si te lo propones. Tendrás momentos de tentación de querer gastar ese dinero, es normal pero tu meta o propósito debe ser muy fuerte para superar esa fase.

Para empezar con el nuevo reto, puedes crearte tu propia hucha personalizada. Tan sólo necesitas: un bote de metal con tapadera, yo he reciclado uno de cacao instantáneo de los desayunos, rollo de adhesivo decorativo con motivos dorados, pintura en spray rosa o de tu color favorito. Para que el reto de ahorrar sea estimulante, puedes darte pequeñas recompensas como premiarte con tu helado o dulce favorito... disfrutar de una buena pelicula, degustar un producto gourmet (un buen queso, miel..).

5 Ajustes que puedes realizar en tu gestión domestica:

- Reducir factura de luz: colocar en todas las lámparas de techo bombillas de bajo consumo. En baños y dormitorios o cuando usas el ordenador: enchufes con luz llamados "luz noche" de 1. 5 W. Para consultar qué franja horaria es económica la página "tarifa de luz".

- Desenchufar de la red eléctrica todos los electrodomésticos que no estés utilizando en ese momento. (Lavadora, TV, microondas, ordenador..), aunque creas que están apagados, siguen consumiendo.

- Ahorrar butano: cocinar en cocina de butano en vez de vitrocerámica. Yo cocino a fuego lento todos los días y usando el fogón mediano. La botella de butano dura 7 meses aproximadamente. Para mí es un gran ahorro y se nota.

- Ahorrar agua: Lavar a mano la prenda para evitar tanta espuma, lo mejor es cortarla y no gastar tanto agua en el enjuague. Mezclar detergente con suavizante diluido y a lavar.

- Ahorrar en la cesta de la compra: comprar comida que te permita realizar varios platos variados a la semana. Arroz: es un ingrediente muy agradecido: paella de verduras, arroz blanco y tomate con queso, guisos: arroz y habichuelas.. Patatas: tortilla de patatas, ensaladilla rusa, cocidos.. las patatas en guisos hay que consumirlas en el mismo día que las cocinas, porque si quieres comer el mismo plato al día siguiente estarán duras. Pensar en platos que podrías hacer con huevos, verduras, legumbres e ir combinándolos. ejemplo: tortilla de guisantes, de champiñones, berenjenas, coliflor rebozada.. Los guisos te permiten comer ese plato 2 días mínimo (lentejas..) y también se ahorra.

Y hablando de comida me he acordado de un libro que me recomendó una compañera de trabajo en 2006, versa sobre cómo afrontar los cambios en la vida. El libro está muy bien, y me abrió los ojos, se llama "Quién se ha llevado mi queso".

Hace tiempo yo decidí hacer mis propios ajustes en mi gestión doméstica y la verdad me están funcionando, las cosas van mejorando. Por ello, doy gracias a la vida y a Dios por esta gran oportunidad de superación. Espero que mis pequeños consejos puedan ayudar a los demás con más Bienestar.

Feliz semana, Feliz Bienestar! saludos, Marisa

P.D. Déjame tus comentarios si te ha sido útil. Gracias!


El verde y dorado se combinan para plantar la semilla de la abundancia.

17 de junio de 2016

Poncho y Gorro Bohemian Chic

Y por fin ya está terminado mi primer "Poncho de ganchillo", además con su gorro a juego y aún me ha quedado más lana, estoy pensando en tejer algo más. De momento no puedo adelantar lo que será, pues tengo que hacer varias pruebas y espero que me salga bien.

Es muy gratificante poder tejer prendas de lana una misma, no sólo por lo relajante y motivador que resulta la experiencia, sino que además puedo elegir los tonos que me gustan, en este caso unos muy bonitos terrosos (terracota, azulados, ocres..) de estilo Bohemian Chic.

Cuando una prenda me gusta y me siento cómoda en ella, procuro conservarla el máximo tiempo posible. Para ello me gusta lavar a mano las prendas de lana. El problema de lavar a mano es que si no le encuentras el truco se gasta mucho agua en el enjuague (quitar la espuma) de la prenda.

Para cortar la espuma yo mezclo en una botella de plástico: 1 parte de suavizante concentrado y el resto de agua hasta completar la botella, cerrar y agitar. De esta forma evitamos las manchas de suavizante en la ropa que se producen cuando vertemos el suavizante concentrado directamente en el agua de lavado, estando la prenda sumergida con el detergente líquido. Al verterlo diluido facilita el enjuague, ahorramos agua y suavizante.

Espero que os sea de utilidad este pequeño truco y podáis conservar vuestras prendas favoritas.

Para todas las que amamos esta maravillosa labor, mañana se celebra el Día Internacional de Tejer en Público y con mis dos creaciones lo celebro yo también. Happy World Wide Knit in Public Day!!

Feliz semana, Feliz Bienestar! saludos, Marisa

Bienvenidos y gracias a los nuevos seguidores, nos vemos pronto!!


Poncho de lana tejido a mano de estilo Bohemian Chic.


Gorro de lana tejido a mano de estilo Boho Chic.

25 de mayo de 2016

Ganchillo: Poncho en proceso de creación

Esta es mi nueva creación que estoy tejiendo en lana ahora mismo y me llena de ilusión poder mostrarla aunque no esté terminada todavía, se trata de mi primer poncho. La idea inicial era hacer mi primer gorro de lana, pero tomé mal las medidas del contorno de mi cabeza, confiada me puse a tejer varias vueltas y cuando fui a comprobar como me quedaba, la cinta de lana tejida no sujetaba el contorno así que bajo sobre mis hombros y fue justo en ese momento cuando se me ocurrió esta bonita idea. Sin saberlo había tejido el cuello de un futuro poncho.

Lo estoy realizando de manera autodidacta, a base de prueba y error. Después de tejer durante varios días, tuve que deshacer todos los puntos y volver a empezar, pues tejí demasiados puntos y el poncho crecía a lo ancho, no a lo largo como debería ser. Así, que con lo aprendido el poncho ha mejorado, ahora voy por mi madeja número 6 y cuando la termine estará listo.

Y como no, recordar los beneficios de tejer crochet, aparte que es muy relajante, centra tu atención y refuerza tus reflejos evitando que se caigan cosas antes que lleguen al suelo y se rompan. Estos mismos reflejos al tenerlos entrenados con el crochet, permiten reducir el tiempo de reacción cuando conduces, anticipándote ante cualquier imprevisto. No deja de sorprenderme esta labor y cada día se aprende algo nuevo. ¿Verdad?

Feliz semana, Feliz Bienestar a todos! saludos, Marisa


Tejiendo mi primer Poncho de estilo Bohemian Chic (Boho Chic).


Para realizar el Poncho Boho Chic, he elegido las bonitas lanas de Katia, modelo Astra.

Ganchillo: Poncho en proceso de creación

Esta es mi nueva creación que estoy tejiendo en lana ahora mismo y me llena de ilusión poder mostrarla aunque no esté terminada todavía, se trata de mi primer poncho. La idea inicial era hacer mi primer gorro de lana, pero tomé mal las medidas del contorno de mi cabeza, confiada me puse a tejer varias vueltas y cuando fui a comprobar como me quedaba, la cinta de lana tejida no sujetaba el contorno así que bajo sobre mis hombros y fue justo en ese momento cuando se me ocurrió esta bonita idea. Sin saberlo había tejido el cuello de un futuro poncho.

Lo estoy realizando de manera autodidacta, a base de prueba y error. Después de tejer durante varios días, tuve que deshacer todos los puntos y volver a empezar, pues tejí demasiados puntos y el poncho crecía a lo ancho, no a lo largo como debería ser. Así, que con lo aprendido el poncho ha mejorado, ahora voy por mi madeja número 6 y cuando la termine estará listo.

Y como no, recordar los beneficios de tejer crochet, aparte que es muy relajante, centra tu atención y refuerza tus reflejos evitando que se caigan cosas antes que lleguen al suelo y se rompan. Estos mismos reflejos al tenerlos entrenados con el crochet, permiten reducir el tiempo de reacción cuando conduces, anticipándote ante cualquier imprevisto. No deja de sorprenderme esta labor y cada día se aprende algo nuevo. ¿Verdad?

Feliz semana, Feliz Bienestar a todos! saludos, Marisa


Tejiendo mi primer Poncho de estilo Bohemian Chic (Boho Chic).


Para realizar el Poncho Boho Chic, he elegido las bonitas lanas de Katia, modelo Astra.

9 de mayo de 2016

Cactus Amigurumi Arcoíris

Un elemento importante para nuestro Bienestar en el hogar, es la incorporación en nuestro entorno el uso y disfrute de bonitas plantas y flores, ya sean de interior o exterior. Y gracias a ello nos ayuda a conectar con la naturaleza. Muchas personas prefieren no tener plantas en casa por la falta de tiempo, viajan mucho o se les olvida regarlas. Otra opción sería las plantas artificiales, que no están nada mal dependiendo si las compras en un establecimiento de calidad donde la planta o flor es de gran realismo, belleza y durabilidad, o por el contrario prefieres invertir menos e ir a un bazar donde la calidad no es la misma y el fuerte olor a plástico inunda tu salón. ¿Te ha pasado alguna vez?

Afortunadamente hay otra opción y es crear tus propias plantas de amigurumi. Cuanto más practico esta técnica de ganchillo más me gusta. Así he creado estos bonitos Cactus de Crochet simulando un pequeño terrario sobre una pequeña cesta (panera) para darle un toque rústico, y a la vez elegante con una cinta de pasamanería tricolor. Al cactus grande le he cosido a mano unas bolitas irisadas de abalorios, y según donde incide la luz aparecen destellos morados, turquesas, azules, rosas..al final parece un arcoíris. El efecto queda muy bonito y alegra la vista. Todas las piezas están realizadas con una aguja de crochet nº 3, excepto la base cuadrada marrón que imita la tierra para los cactus y está realizada a 2 agujas de crochet del nº 5'5.

Existen gran variedad de cactus con curiosas formas y por su aspecto tan exótico decoran cualquier rincón o estantería. Hay una especie ideal para poner junto el ordenador que absorbe las ondas electromagnéticas llamados "cereus peruvianos". No requieren mantenimiento, mucha luz, poco agua y además consigues que te depuren el ambiente.

Me encantan las plantas y ahora con la primavera están cada día más bonitas, hace unos días creció un pequeño Aloe vera, así que se me ocurrió de tejer mi primera maceta de trapillo con unas cintas de "cola de ratón" de varios colores que guardaba en mi costurero. Como puedes ver con unos pocos materiales se pueden hacer cosas muy bonitas y su resultado es muy motivador. ¿Te atreves?

Feliz semana, Feliz Bienestar! saludos, Marisa

Estilismo y fotografías: Marisa Sánchez. 


Pasear y fotografiar entornos rurales es muy inspirador. Matrioska convertida en guarda agujas.


Accesorios de crochet que he utilizado para tejer estos bonitos y divertidos amigurumis.

29 de marzo de 2016

Ciervo bordado a mano

¡Qué bien que ya es Primavera! y con ello más días de luz natural, para dar rienda suelta a nuestras labores favoritas como por ejemplo el Bordado. Hay gran variedad de ellos y desde la antigüedad nos han dejado numerosas obras de arte elaboradas en seda, oro, plata y que fueron creadas para eventos solemnes y que también podemos ver en Procesiones de Semana Santa.

Por otro lado están los bordados de artesanía tradicional: forman parte de nuestro paisaje hogareño y que disfrutamos casi sin darnos cuenta, alegrando con sus colores cualquier espacio de nuestra casa. Gracias a esa agradable sensación, conectamos con nuestros recuerdos de la niñez, sintiéndonos cómodas y protegidas. Y de esta calidez nacen pequeñas creaciones como este "Ciervo de fieltro bordado a mano", fruto del cariño y la dedicación para crear un pequeño espacio donde desarrollar nuestro propio Bienestar.

Los beneficios de bordar: conseguimos una plena relajación, es casi un estado de meditación y es tan saludable como salir a caminar por el campo o por la arena de la playa. Reduciendo el estrés. Ayudando a cultivar la paciencia y perseverancia. Aumentando nuestra valía personal por el logro conseguido.

Es maravilloso y muy recomendable tener hobbies, porque la vida da muchas vueltas y no sabes si algún día, esa afición puede convertirse en tu modo de vida. Muchas veces he oído decir: "yo no tengo paciencia para hacer eso" vale, tal vez el bordado no sea lo tuyo, pero todos nacemos con talentos y tan sólo tienes que prestar atención a lo que se te da bien, a tus gustos e intereses (a los libros que lees..) y seguro que encuentras algo afín a tus habilidades. Cada día son más los profesionales que abandonan carreras de éxito, porque se han dado cuenta de que no les llenaba en su vida y se reinventan de nuevo, consiguiendo ser ellos mismos, creando su propia vida y Bienestar.

Feliz semana y ánimo. un saludo, Marisa


Composición primaveral para Ciervo fieltro bordado a mano. fotografías y estilismo Marisa Sánchez.

4 de marzo de 2016

Piña dorada de Amigurumi

Si tuviera que definir que es el crochet para mi, seria: "Quién tiene una madeja de lana, tiene un tesoro" y es que no deja de sorprenderme el arte noble de tejer. Como prueba de ello te presento mi nueva creación en crochet: una "Piña dorada de Amigurumi". Es una satisfacción enorme haberla rescatado del interior de la madeja de lana, ya que al principio me fui adentrando en esa selva de tejer tantos puntos, sin un mapa que me guiara de cómo llegar al tesoro (la piña), y gracias a la paciencia e intuición llegué hasta ella.

Dicen que las cosas hechas con cariño tiene un alma secreta, todo es posible.. por ello, para que la piña se sienta a gusto en su nuevo hogar, he creado un ambiente perfecto con esta composición floral tropical, la flor se llama "Ave del Paraíso" tiene unos colores preciosos y como toda ave que se precie, le faltaba unas bonitas plumas exóticas de pavo real, asi con esta idea realzo aún más la belleza de esta hermosa flor.

Sin duda la piña es una fruta maravillosa, no sólo por que está de moda y será tendencia en el próximo verano, sino también por sus numerosos beneficios para nuestra salud: es rica en vitaminas y minerales, de gran poder saciante, antioxidante, anticoagulante, alivia estreñimiento, hipertensión, colesterol, inflamaciones. Gran aliada en dietas de adelgazamiento, facilita la digestión de los alimentos, gracias a sus encimas que ayudan a disolver la grasa, depura el organismo con su fibra, alto contenido en hierro y vitamina C.

Con tan sugerentes propiedades, ¿Has pensado qué bikini te vas a poner? te comparto un sencillo truco que yo hacía para drenar y perder volumen de manera puntual: tomando infusiones de piña (trocear una rodaja de piña (sin corteza) y calentar en cazo con agua), durante unos minutos y hasta que la infusión tome color y los trozos queden blandos.

Una cosa importante: hay que combinar la pérdida de volumen, con masajes reafirmantes para evitar la flacidez de la piel. Después para bajar de peso, bailar diariamente con tu música favorita, ello te motivará más y no tendrás esa "sensación de obligación" de hacer ejercicio, junto con dieta equilibrada supervisada por un especialista y con constancia, al cabo de unos meses el cambio será espectacular.

Me encanta la crocheterapia por sus efectos relajantes y de Bienestar. Y tú ¿te animas a practicarla?

Feliz día, feliz Bienestar! saludos, Marisa

Composición tropical para Piña de amigurumi. fotografía y estilismo Marisa Sánchez.